Psychotherapie
in 1140 Wien
Psychotherapie bietet die Möglichkeit für entlastende Gespräche und Bearbeitung von Konflikten in einem bewertungsfreien Rahmen. Hier ist ein vertraulicher und geschützter Raum um über Ihre Sorgen und Gefühle zu sprechen. Ich nehme Sie und Ihre Themen ernst und bin in schwierigen und herausfordernden Situationen für Sie da!
Wann ist es sinnvoll,
sich professionelle Hilfe
zu suchen:
Angst und Panik
Beziehungsprobleme
Burnout
Depression
Essstörungen
Bipolare Erkrankung
Hilfe bei Trauerarbeit und nach Todesfall
Persönlichkeitsstörungen
Psychosomatische Beschwerden
Schlafstörungen
Suchtverhalten
Zwangsgedanken, Zwangshandlungen
Berufliche Belastungen und Konflikte
Traumatisierungen
Selbstwertproblematik / Identitätsfindung
Brauchen Sie Unterstützung?
Was sind Ziele der
Psychotherapeutischen Behandlung?
Die Therapieziele werden individuell beim Erstgespräch besprochen.
Ein häufiges Ziel der Psychotherapie ist es, Symptome und Leidenszustände zu lindern beziehungsweise zu beseitigen und die psychische und physische Gesundheit, sowie das Wohlbefinden wiederherzustellen.
Wie wirkt
Psychotherapie?
Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen die Wirksamkeit von Psychotherapie. Es gibt dabei unterschiedliche Wirkfaktoren. Durch regelmäßige Gespräche soll ein tiefgreifendes Verständnis der eigenen Gefühls- und Handlungswelt entstehen, um alternative Problemlösungen zu entwickeln und eine veränderte Sicht auf das Leben zu erhalten. Es handelt sich dabei um einen Prozess, indem psychosomatische oder emotional bedingte Leidenszustände, aber auch Verhaltensstörungen mit Hilfe wissenschaftlich fundierter Methoden behandelt werden.
Heute ist bekannt, dass Psychotherapien in der Lage sind, neurobiologische Veränderungen im Gehirn zu bewirken. Diese Veränderungen gelten als Voraussetzung für einen nachhaltigen Behandlungserfolg.
Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Patient*in und Therapeut*in trägt den psychotherapeutischen Prozess und ist ausschlaggebend für die Wirksamkeit.
Wie lange dauert
eine Psychotherapie?
Es gibt hier keine zeitliche Begrenzung oder Vorgaben und ist von den individuellen Themen, Krankheitsbildern, Symptomen und Therapiezielen des jeweiligen Menschen abhängig. Das Einlassen auf einen längeren Prozess ist grundsätzlich von Vorteil, da therapeutische Wege Zeit brauchen. Überhastete Maßnahmen bleiben oft an der Oberfläche und führen nur selten zu langfristigem Erfolg. Wichtig ist die Regelmäßigkeit und eine Frequenz von mindestens einer Stunde (1x50min) pro Woche.
Benötige ich
eine Überweisung?
Da die psychotherapeutische Behandlung gleichberechtigt neben den Heilverfahren wie der medizinischen oder der klinisch-psychologischen Behandlung besteht, ist keine Überweisung notwendig. Bitte bringen Sie jedoch, falls vorhanden, relevante Vorbefunde mit.
Die
Gemeinschaftspraxis
Die psychotherapeutische Gemeinschaftspraxis befindet sich in einem Neubau und besteht aus 4 Behandlungsräumen auf 2 Ebenen, welche modern, schlicht und gemütlich eingerichtet sind. Alle Räume sind hell, freundlich und ruhig um ein maximales Wohl- und Sicherheitsgefühl zu ermöglichen. Die Struktur der Gemeinschaftspraxis entspricht den Anforderungen für ein ganzheitliches Behandlungskonzept. Die regelmäßigen Intervisionssitzungen gewährleisten die Qualitätssicherung der Behandlung für unsere Patient*innen. Es kommt unter den Expert*innen, welche verschiedene Psychotherapiemethoden und Schwerpunkte anbieten, zum Austausch aktueller Erkenntnisse von Fortbildungen, Kongressen und Fachtagungen, sowie zu Fallvorstellungen nach Balint. Dies erfolgt selbstverständlich in anonymisierter Form, und ohne dass Rückschlüsse gemacht werden können. Wir stellen ein interdisziplinäres Netzwerk zur Verfügung und arbeiten eng mit allen relevanten Berufsgruppen zusammen.